Nell’arco della nostra giornata frazioniamo la nostra alimentazione in vari pasti. I pasti che consumiamo sono diversi fra loro non solo per l’orario, ma anche per la quantità e la qualità, e logicamente anche per il tempo che impieghiamo per il loro consumo. L’organizzazione dei pasti è poi legata alle tradizioni e alle abitudini locali, quindi varia da nazione a nazione.

Parte quindi questa piccola rubrica, per vedere  un po’ come si suddividono generalmente i pasti durante la giornata, e le loro caratteristiche. (Leggi tutto, c’è un piccolo sondaggio) Iniziamo con:

• La prima colazione: